张朝阳科普春节为啥要多通风

春节是中国最重要的传统节日之一，家人团聚、走亲访友、各种庆祝活动接踵而至。然而，在这欢乐祥和的氛围中，室内空气质量问题却常常被人们忽视。近日，张朝阳在一次科普活动中强调了春节期间多通风的重要性，引起了广泛关注。

春节期间，室内活动增多，装饰装修材料释放的甲醛、苯系物等有机污染物，以及烧香点烛产生的颗粒物和甲醛等挥发性有机污染物，都会导致室内空气质量下降。此外，访客增多也会使二氧化碳浓度上升。定时开窗通风换气，可以有效降低这些污染物的浓度，改善室内空气质量。

冬季是呼吸道传染病的高发季节，室内空气不流通会增加病毒和细菌的传播风险。通风可以降低室内病原体浓度，减少人与病原体接触的机会，从而降低感染呼吸道疾病的风险。研究表明，室内新风量达到一定标准，可以显著降低经空气传播疾病的传染风险。

春节期间，很多人喜欢围着炭炉取暖、煮茶或吃炭火烧烤。然而，炭不完全燃烧会产生一氧化碳，如果室内通风不良，一氧化碳容易积聚，导致中毒。定时开窗通风，可以有效降低一氧化碳在室内的浓度，保障家人安全。

长时间不通风会导致室内氧气不足，使人感到头晕、头痛，甚至引发其他疾病。通过通风换气，可以将室外富含氧气和负离子的空气引入室内，改善人体免疫系统、呼吸系统以及中枢神经系统的功能。

建议在上午9:00-11:00或下午14:00-16:00进行通风，这两个时间段空气质量较好，车辆较少，污染物较少。避免在早晚交通高峰时段或空气质量较差时开窗。

每次通风时间不少于15分钟，以20-30分钟为宜。如果只将窗户开个小缝，通风时间需增至30-60分钟。

尽量选择对流式通风，即同时打开两扇对着的门窗，这样可以使换气速度提高一倍。避免在出汗或衣着单薄时直接吹风，以免感冒。

通风时要注意室温的变化，保持室内温度在18℃以上。老人和小孩要及时添衣，以免着凉。

虽然空气净化器可以改善室内空气质量，但它不能完全代替开窗通风。空气净化器多不具备消毒功能，不能有效清除室内空气中的微生物，也不能消除二氧化碳等有害气体。

春节期间，家庭聚会和室内活动增多，室内空气质量问题不容忽视。张朝阳的科普提醒我们，定时开窗通风是保障室内空气质量、防范疾病传播的重要措施。通过科学通风，我们可以为家人创造一个健康、舒适的节日环境，享受清新空气带来的愉悦和健康。